週に一度、友人が教えてくれているヨガスタジオにあるオーガニックカフェでランチを。

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Red Rescue　Ｒ５０（５００ｍｌ）
フローズンヨーグルト、レッドエスプレッソ、
シア、シナモン、アップルジュースのスムージー




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クレッセントビートなるビーツ、ヒヨコマメ、パルメザンチーズ、胡桃、シードミックス、ロケット等が入ったラップを。Ｒ７２  美味しいのだが、とても上手に巻いてはあるのだが、いざフォークとナイフで食べようとすると、バラバラとなって非常に食べづらい。両手を使ってかぶりつくにも太巻き過ぎて、ボロボロ落ちてしまいそう。サラダとして、ボウルか何かに入れてもらった方がよほど食べやすいかなと。


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スイカが入った水、レモンの入った水、
キュウリの入った水が自由に飲める。


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店内にはオーガニック系の食品などが
売っている。






身体に良い食材ばかりなので、しっかり食べて飲んだが、罪悪感もなく（笑）


Ground floor, Protea Building, COrner o Lighthouse & Ridge Road, Umhlanga
083-798-3310
www.treenatural.co.za